野韭菜炒鸡蛋
娘亲上回回家的时候,电话中我跟她说,想吃老家的野菜了。如是乎,娘亲过来的时候,带来了野韭菜,野芹菜,香椿,马兰头等等。哎哟哟,娘亲就是娘亲,只要是能办的,一定会想办法满足子女的愿望。人生不易,心怀感恩之心,不想在承受子欲养而亲不在之痛,好好珍惜现在所拥有的~~~愿我的亲人们,一世安好~~~野韭菜,性味辛,温,具有温中下气,补肾益阳,健胃提神,解毒之作用。可炒食,煮汤或作馅。妈妈趁我上班的时候,用野韭菜加肉包了好些饺子,特意留了一把,说让煎鸡蛋吃,呵呵~~~好多年没有吃了,鲜嫩可口,还是那个味~ |
【食材与调料】
【主料】野韭菜300g,土鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,干辣椒圏适量 |
【制作步骤】
1.各式材料准备。 | |
2.野韭菜摘除老叶子,洗净沥水切寸段,生姜切丝,干辣椒圈备用。 | |
3.鸡蛋打入碗中,加入少许盐,凉白开水搅拌均匀。 | |
4.热锅凉油,入鸡蛋液,凝固后盛出备用。 | |
5.锅中留底油,入姜丝,干辣椒炝锅。 | |
6.入野韭菜翻炒。 | |
7.加入适量盐调味。 | |
8.入鸡蛋块。 | |
9.翻炒均匀后出锅即可。 |
【野韭菜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士1:鸡蛋液中可适当加点凉白开水,炒出来的鸡蛋更加嫩滑。 2:韭菜,鸡蛋都很鲜,故无须加入太多调味料,以免喧宾夺主。 |