炝拌豆角
下班LG打电话说今晚出去吃饭吧,我不愿意,中午都是在外面吃,感觉胃口都没有了,还是自己做吧,简简单单的小菜能感觉到家的味道呢! |
【食材与调料】
【主料】豆角300g,胡萝卜1根,大蒜瓣2瓣 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,生抽2小勺,香醋2小勺,白糖1小勺,干辣椒2个,花椒10粒 |
【制作步骤】
1.豆角摘掉两头,洗干净控水备用 | |
2.胡萝卜洗干净切长条 | |
3.锅中加适量水烧开 | |
4.放适量盐,下豆角焯至断生后过凉水备用,同样的方法处理胡萝卜 | |
5.将焯水后的豆角和胡萝卜码好,放上剁碎的蒜米 | |
6.炒锅中倒适量油,放入干辣椒和花椒粒炸香(这一步忘记拍了) | |
7.将热油连同辣椒花椒浇倒蒜米上,放适量盐、白糖、鸡精、生抽和香醋拌匀即可 |
【炝拌豆角做法小贴士】
1、干辣椒改为小米椒也很好吃,不喜欢吃辣可以不放; 2、焯蔬菜的时候加点盐或者油可以保持蔬菜的颜色,焯水后过凉水可以防止蔬菜变黄并保持蔬菜的口感。 |