奇异果汁
嘿哟哟。。。在我家中秋节的家宴上,饭后一定离不开一杯酸甜可口的【奇异果汁】。一来奇异果汁有补充脑力所消耗营养的功效,能迅恢复体力。二来可以帮助消化,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。 |
【食材与调料】
【主料】奇异果542g |
【辅料】冷开水适量,蜂乳适量,七彩糖适量 |
【制作步骤】
1.食材:奇异果。 | |
2.将奇异果洗净,切头尾,去皮。 | |
3.切成对半。 | |
4.再切成对半。 | |
5.去心。 | |
6.切成小块。 | |
7.将切好的奇异果放入搅拌容器内。 | |
8.倒入适量的冷开水。 | |
9.加入适量的蜂乳。 | |
10.通电,搅拌成汁,即可断电。 | |
11.倒入杯中,立刻美美地享用啦(*^__^*) 嘻嘻…… |
【奇异果汁做法小贴士】
1.猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。 2.脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。 |