鲜榨三果汁
牛油果具有滋养肌肤、延缓衰老的功效;橙子具有和中开胃、降逆止呕、润肺化痰的功效;奇异果具有健脾益气、利尿通淋、清热止渴的功效。这三种食材搭配一起烹制,可以改善肌肤,补充维他命,能帮助皮肤的毒素排出,改善新陈代谢。 |
【食材与调料】
【主料】牛油果3个,奇异果1个,橙子1个 |
【辅料】冷开水80ml |
【制作步骤】
1.食材:牛油果、奇异果和橙子 | |
2.全部食材择洗干净,去皮,去核 | |
3.全部放入调理杯中 | |
4.倒入清水 | |
5.盖紧杯盖,插上电源 | |
6.选择【浓汤】功能键,启动开关键,搅打60秒 | |
7.倒入杯子,即可享用 |
【鲜榨三果汁做法小贴士】
小贴士加入蜜糖味道更佳 |