荠菜鸡丝豆腐羹

01-13 投稿:aa6262
荠菜具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效。荠菜还含丰富的维生素C 和胡萝卜素,有助于增强机体免疫功能。还可以降低血压,健胃消食,对胃溃疡、胃痉挛、肠炎等有辅助治疗作用。

【食材与调料】
【主料】荠菜50g,鸡丝50g,豆腐250g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
荠菜鸡丝豆腐羹 1.把荠菜切碎,鸡胸肉切丝,豆腐切成小块
荠菜鸡丝豆腐羹 2.锅里放入适量油,8分热时,倒入荠菜煸炒
荠菜鸡丝豆腐羹 3.把鸡丝放入一起煸炒至鸡丝变白,然后加适量水,大火烧开后,转中火放入豆腐
荠菜鸡丝豆腐羹 4.盖上锅盖,等水开后,放入适量盐
荠菜鸡丝豆腐羹 5.然后倒入之前勾兑好的生粉水
荠菜鸡丝豆腐羹 6.搅拌一下即可盛入碗内

【荠菜鸡丝豆腐羹做法小贴士】
生粉水要适量 太少了还是汤 太多了羹就太浓了

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