荠菜羹鸡肉足球
菜系:创新私房菜口味:清淡工艺:蒸、煮“民以食为天”吃,这在中国是一种极具特色的文化。有俗话说:“天上飞的不吃飞机,地上跑的不吃汽车。”“长毛不吃蓑衣,长脚不吃板凳。”看厉害吧!这还不算,现下把足球场给端上了餐桌啦!厉害不厉害呀!看看球赛,喝喝小酒,品品美食,实在是惬意哦!不过还是主张泡一壶好茶为上。这酒喝多了上火,啤酒喝多了还会引起尿酸血症,进而引发痛风。这茶多不过是多上一趟卫生间罢了,还清火的很。看球时熬夜很容易上火的。因此,这道菜是用了滋补的鸡肉和清火的荠菜。 |
【食材与调料】
【主料】鸡脯肉300g,荠菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜适量,白萝卜适量,胡椒粉适量,料酒适量,素菜精适量,淀粉适量,香油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡胸肉收拾干净 |
![]() | 2.切块 |
![]() | 3.放入搅拌机内 |
![]() | 4.打成茸 |
![]() | 5.放入料素油、盐、胡椒粉、料酒、素菜精 |
![]() | 6.放入料素油、盐、胡椒粉、料酒、素菜精 |
![]() | 7.胡萝卜洗净 |
![]() | 8.胡萝卜洗净,切成六边形 |
![]() | 9.胡萝卜六边形贴在丸子上 |
![]() | 10.上锅蒸 |
![]() | 11.蒸熟备用 |
![]() | 12.荠菜洗净 |
![]() | 13.荠菜然后浸泡再冲洗 |
![]() | 14.放入搅拌机内打成茸 |
![]() | 15.热锅里放少量素油滑锅 |
![]() | 16.倒入荠菜茸,下盐、素菜精烧开,用淀粉勾芡,点上香油,出锅装盘,用白萝卜切条在上面画线 |
![]() | 17.放上蒸熟的鸡肉丸子,就可以上桌了。 泡一壶好茶配上 |
【荠菜羹鸡肉足球做法小贴士】
小贴士特色: 绿茵场上足球滚滚,形象而有趣,吃口清爽美味。 小贴士: 在蒸鸡肉丸子时在盘子上涂点素油,这样不会站盘子了。 |