苹果蛋挞
蛋挞属于高热量食物,需要减肥的美眉们慎食蛋挞。功效: 补气益气、提高免疫力、有助发育。 |
【食材与调料】
【主料】蛋挞皮13个 |
【辅料】淡奶油130ml,鸡蛋黄1个,鸡蛋1个,牛奶80g,白糖30g |
【制作步骤】
1.蛋挞皮解冻 | |
2.准备食材 | |
3.白糖加入牛奶中,小火加热至融化,冷却 | |
4.加入淡奶油搅拌一下 | |
5.一个整鸡蛋加入一个蛋黄 | |
6.打散 | |
7.倒入牛奶中 | |
8.过筛一遍 | |
9.苹果切小粒 | |
10.放入适量在蛋挞皮中 | |
11.倒入过滤后的液体八分满 | |
12.烤箱200度预热10分钟,烤20分钟,边缘微黄 | |
13.看这是不是很想来一口 |
【苹果蛋挞做法小贴士】
小贴士可以随意加入自己喜欢的水果。 |