平菇咸菜炒瘦肉
平菇保健功效也很突出。适合所有人群食用。清淡爽口的一道菜品,平菇炒肉片,很家常的菜式了,这次加了适量的咸菜丝,使得菜品更加的爽口。 |
【食材与调料】
【主料】平菇250g,瘦肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,红辣椒适量,咸菜50g |
【制作步骤】
1.咸菜切细,用水浸泡一下,瘦肉切片,辣椒切圈,葱切粒,平菇择好洗净,待用 | |
2.锅内煮开水,将平菇放入焯烫 | |
3.沥干水分 | |
4.锅烧热,下油 | |
5.下辣椒圈和葱粒爆香 | |
6.倒入肉片,翻炒到略微变色 | |
7.将肉片推至锅的一角,下焯过水的平菇,翻炒 | |
8.加入咸菜,翻炒均匀 | |
9.加适量的蚝油 | |
10.调入适量的盐 | |
11.翻炒均匀即可出锅 |
【平菇咸菜炒瘦肉做法小贴士】
购买平菇时,应选择菇行整齐不坏,颜色正常,质地脆嫩而肥厚,气味纯正清香,无杂味、无病虫害,八成熟的鲜平菇。八成熟的菇菌伞不是翻张开,而是菌伞的边缘向内卷曲。 |