素炒平菇
简单好做,素菜也美味。 |
【食材与调料】
【主料】平菇500g,黄瓜1根 |
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒6只,葱1根,蒜1瓣,姜1片,糖适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.平菇和黄瓜; | |
2.将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。 | |
3.锅中倒入清水烧开后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟; | |
4.捞出用冷水冲净,沥干。 | |
5.黄瓜刷净,切成菱形片 | |
6.用手将蘑菇斯成条,略挤去水分; | |
7.葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒洗净; | |
8.炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒 | |
9.煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟; | |
10.倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。 |
【素炒平菇做法小贴士】
小贴士1. 菇片包合紧凑而且边缘没有开裂的平菇比较新鲜。 2. 平菇不易清洗,放入盐水中浸泡可起到去脏杀菌的作用。 3. 焯烫平菇时,为了去除蘑菇的腥味,不要盖盖子。 4. 先焯烫平菇再撕成条比先撕成条再焯烫,做出来的味道更香。 |