拍黄瓜
| 黄瓜含葡萄糖、半乳糖、精氨酸、核黄素和维生素C等。黄瓜头苦味部为葫芦素A、B、C、D。葫芦素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。黄瓜从夏天以来家里就没断过，拍黄瓜天天都吃，方法很简单，很方面的一道菜。 |
【食材与调料】
| 【主料】黄瓜2根 |
| 【辅料】盐适量，白醋适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄瓜切条备用 |
 | 2.滴点香油，味精，盐入味 |
 | 3.调好醋汁，用的是白醋和自制的辣椒油 |
 | 4.拌匀，装盘上周 |
【拍黄瓜做法小贴士】
| 拍点蒜末味道应该更香！ |
| 黄瓜含葡萄糖、半乳糖、精氨酸、核黄素和维生素C等。黄瓜头苦味部为葫芦素A、B、C、D。葫芦素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。黄瓜从夏天以来家里就没断过，拍黄瓜天天都吃，方法很简单，很方面的一道菜。 |
| 【主料】黄瓜2根 |
| 【辅料】盐适量，白醋适量 |
| 1.黄瓜切条备用 |
| 2.滴点香油，味精，盐入味 |
| 3.调好醋汁，用的是白醋和自制的辣椒油 |
| 4.拌匀，装盘上周 |
| 拍点蒜末味道应该更香！ |
