拍黄瓜
| 黄瓜中含有丰富的维生素，可以延缓衰老，黄瓜中的黄瓜酶成分可以促进人体新陈代谢。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜2根 |
| 【辅料】盐适量，醋适量，酱油适量，辣椒适量，大蒜适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备黄瓜,大蒜,葱 |
 | 2.把黄瓜去皮 |
 | 3.洗净切一小段 |
 | 4.把大蒜,葱切好 |
 | 5.把切好的葱,大蒜放到一个碗里面 |
 | 6.加少许盐.醋,酱油 |
 | 7.搅拌均匀 |
 | 8.黄瓜放到盘子里面 |
 | 9.把调好的料淋在黄瓜上，放点辣椒 |
 | 10.食用时拌匀即可 |
【拍黄瓜做法小贴士】
| 小贴士.拌匀入味即可. |
| 黄瓜中含有丰富的维生素，可以延缓衰老，黄瓜中的黄瓜酶成分可以促进人体新陈代谢。 |
【主料】黄瓜2根 |
| 【辅料】盐适量，醋适量，酱油适量，辣椒适量，大蒜适量，葱适量 |
| 1.准备黄瓜,大蒜,葱 |
| 2.把黄瓜去皮 |
| 3.洗净切一小段 |
| 4.把大蒜,葱切好 |
| 5.把切好的葱,大蒜放到一个碗里面 |
| 6.加少许盐.醋,酱油 |
| 7.搅拌均匀 |
| 8.黄瓜放到盘子里面 |
| 9.把调好的料淋在黄瓜上，放点辣椒 |
| 10.食用时拌匀即可 |
| 小贴士.拌匀入味即可. |
