糯米紫薯饼
紫薯是富含营养的食品,其中丰富的花青素能抵抗衰老。并且,紫薯还有显著的防癌功效,常吃紫薯有益于身体健康 |
【食材与调料】
【主料】紫薯250g,糯米粉100g |
【辅料】牛奶100ml,糖4勺,芝麻适量,干果碎适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.紫薯蒸熟后去皮放在碗里捣碎 |
![]() | 2.加入糯米粉与白糖搅匀 |
![]() | 3.加入牛奶搅成糊状 |
![]() | 4.取适量放在手中,包入干果碎的馅料,团成球放在芝麻中滚一圈,然后压成饼状,放在烤盘里。烤箱200度烤15分钟 |
![]() | 5.取出后放凉(基本上与烤前不会有太大变化) |
![]() | 6.用小刀辅助从油纸上取下,装盘即可 |
【糯米紫薯饼做法小贴士】
紫薯泥有点粘手,但是手上不要沾水,快速搓圆即可 |