糯米藕
| 糯米藕有养血，健脾，开胃的食疗效果，藕中又添加了具有补中益气，健脾养胃的糯米，又有了红糖和红枣的加入，真是既健康又美味哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】糯米250g，红糖500g，藕3块 |
| 【辅料】红枣8颗 |
【制作步骤】
 | 1.糯米洗净、提前浸泡两小时 |
 | 2.藕块去皮，洗净 |
 | 3.从一头切下一小块 |
 | 4.用筷子和勺子把糯米装入藕眼中 |
 | 5.装好糯米以后，把切下的部分盖上，用牙签固定好，放入高压锅，锅内加入红糖，红枣，水要漫过藕块，开锅煮30分钟左右 |
 | 6.煮好的糯米藕凉透以后就可以切块食用了 |
【糯米藕做法小贴士】
| 煮糯米藕剩下的汤可以再加一点米熬成粥，香甜、软糯，也同样的美味哦！ |
