柠香薄荷烤鱼

12-22 投稿:蓝色南半球
这好像是我第二次用烤箱烤鱼,一般情况下我还是比较习惯煎鱼,当然煎鱼的时候有个不好的地方就是油烟太大,整个房子都会充满了鱼腥味,那是因为这里的抽油烟机与国内的不一样,抽油烟功能对中式烹饪无法起到很好的作用。用烤箱烤鱼时间比较长,却少了那让股让人讨厌的油烟。

【食材与调料】
【主料】海鱼2条
【辅料】橄榄油适量,胡椒粉适量,薄荷适量,九层塔适量,洋葱适量,香菜适量,葱段适量,盐适量,柠檬汁适量,泰国酸辣汁适量,鱼露适量

【制作步骤】
柠香薄荷烤鱼 1.鱼处理好之后先洒上少许盐以及胡椒粉蒸。
柠香薄荷烤鱼 2.把水分擦干之后放入烤盘,再涂上少许橄榄油。
柠香薄荷烤鱼 3.烤箱设置180度烤25分钟。
柠香薄荷烤鱼 4.期间烧热锅倒入少许橄榄油,放入洋葱炒片刻。
柠香薄荷烤鱼 5.然后倒入之前调好的酱汁。(柠檬汁、鱼露以及泰国酸辣混合)
柠香薄荷烤鱼 6.略煮片刻后加入薄荷。
柠香薄荷烤鱼 7.然后放入香菜与葱段。
柠香薄荷烤鱼 8.将烤盘取出,倒入煮好的酱汁。
柠香薄荷烤鱼 9.重新放入烤箱继续烤约二十分钟。
柠香薄荷烤鱼 10.在关掉烤箱之前加入九层塔,利用余热两三分钟。
柠香薄荷烤鱼 11.然后取出即可。

【柠香薄荷烤鱼做法小贴士】
烤箱度数以及时间应该按不同的烤箱而设置。

标签: # 海鱼 # 热菜

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