南瓜馅糯米粑
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜泥300g,糯米粉500g |
【辅料】油适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.湿糯米粉加糖揉匀, | |
2.揉匀,取适量的压平。 | |
3.南瓜泥搓成丸子, | |
4.包进南瓜泥, | |
5.做成丸子, | |
6.放进油锅里, | |
7.油炸, | |
8.炸金黄炸空心即可。 |
【南瓜馅糯米粑做法小贴士】
做好的南瓜糯米粑,放进油锅里用中火炸空心。 |