南瓜山药小米粥(辅食

02-11 投稿:菊娜juju
建议月龄12个月以上的宝宝

【食材与调料】

【主料】小米20g,大米10g,南瓜80g,山药60g
【辅料】盐0.5g

【制作步骤】
南瓜山药小米粥(辅食 1.材料准备好
南瓜山药小米粥(辅食 2.

大米小米混合,用水浸泡20分钟
南瓜山药小米粥(辅食 3.之后倒掉浸泡的水,重新注入水,大火烧开后用小火焖煮,时不时搅拌一下

南瓜山药小米粥(辅食 4.山药切成细小的丁
南瓜山药小米粥(辅食 5.南瓜也切成细小的丁(南瓜比较容易软熟,切的比山药丁大一点也没关系)
南瓜山药小米粥(辅食 6.看下粥的状态,煮至大米小米全部软熟开花就差不多了
南瓜山药小米粥(辅食 7.先放入山药煮10分钟(山药比南瓜熟烂的慢一些,要先煮)
南瓜山药小米粥(辅食 8.接着再放入南瓜
南瓜山药小米粥(辅食 9.搅拌均匀后继续用小火煮10分钟
南瓜山药小米粥(辅食 10.煮至粥浓稠,山药、南瓜全部软熟后调入一点点即可

【南瓜山药小米粥(辅食做法小贴士】
小贴士.

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