南瓜山药米糊
| 南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。现在正是南瓜大量上市的季节，价格也便宜，批 发市场只要1元一斤，太实惠了，买了一个南瓜，够吃几顿了。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜50g |
| 【辅料】冰糖适量，水1100ml |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.南瓜，山药去皮切小块。 |
 | 3.大米洗净，浸泡1小时。 |
 | 4.将南瓜，山药，大米放入豆浆机中。 |
 | 5.将功能调到米糊档。 |
 | 6.25分钟左右，放入冰糖拌均匀，即可。 |
【南瓜山药米糊做法小贴士】
| 小贴士大米浸泡1小时，有利米糊做的滑爽，吃口好。 |
