南瓜发糕
继续对付婆婆家拿来的大南瓜,最近一个星期要死磕这个南瓜了,如果不切开的话还能保存个一两个月,可是一旦切开了就要尽快食用完了,不然会烂的,不能浪费呀。南瓜能提高机体的免疫功能,并且含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。胡萝卜含有大量胡萝卜素,有益肝明目之功效。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜300g,面粉260g |
【辅料】白砂糖适量,酵母3g,枸杞适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.南瓜切下来一截 |
![]() | 2.将南瓜的硬皮去掉 |
![]() | 3.切成南瓜条 |
![]() | 4.放入蒸锅蒸十分钟至熟 |
![]() | 5.放入白糖,用勺子压成南瓜泥 |
![]() | 6.南瓜泥温度将至手温后,放入面粉和酵母搅拌成面粉糊,不需要加水,南瓜本身有水分,搅拌好之后应该是面糊状 |
![]() | 7.八寸戚风蛋糕模刷油 |
![]() | 8.将面糊倒入模具,盖上湿布,发酵一个小时左右至两倍大 |
![]() | 9.枸杞用清水浸泡十分钟清洗干净 |
![]() | 10.发酵好之后放入蒸锅 |
![]() | 11.将枸杞随意摆成自己喜欢的花型,然后蒸半小时 |
![]() | 12.焖三分钟后开盖,倒扣晾凉后脱模 |
【南瓜发糕做法小贴士】
1.南瓜本身是甜的,可以不放白糖 2.根据南瓜的含水量调节面粉的量 3.最后关火后要焖三分钟再开盖。 |