南瓜饼

04-19 投稿:杨康2
解毒,保护胃黏膜,防治糖尿病

【食材与调料】

【主料】南瓜350,面粉500,糖100
【辅料】豆沙50

【制作步骤】
1.1.南瓜切成块,放入蒸笼里蒸熟,冷却后剥去外皮。再将熟南瓜搅成糊状,加糯米粉和糖,揉成粉团,散放到蒸笼里蒸熟,倒入涂过油的盆里冷却,再搓成长条,摘成12只坯子。
2.2.将坯子用手按扁,成旁边薄中间厚的圆形皮子;包上豆沙后,按成饼形,即成南瓜饼生坯。
3.3.将平锅烧热,放生油。再将生坯放入锅内,用小火煎成两面微黄色即成。

【南瓜饼做法小贴士】
小贴士1.南瓜切成块,放入蒸笼里蒸熟,冷却后剥去外皮。再将熟南瓜搅成糊状,加糯米粉和糖,揉成粉团,散放到蒸笼里蒸熟,倒入涂过油的盆里冷却,再搓成长条,摘成12只坯子。

2.将坯子用手按扁,成旁边薄中间厚的圆形皮子;包上豆沙后,按成饼形,即成南瓜饼生坯。

3.将平锅烧热,放生油。再将生坯放入锅内,用小火煎成两面微黄色即成。

标签: # 南瓜 # 面粉 # 糖

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