南瓜冰棍
| 三伏天好热哦，儿子说吃冰激凌都感觉不够凉，天天都想吃冰棍。我也乐得做冰棍，因为冰棍做法简单，吃起来也方便。于是，各种口味的冰棍轮番上场啦。今天的这款南瓜冰棍是我喜欢的口味，我超爱南瓜，就把南瓜也做到冰棍里，不加糖，而是加少许蜂蜜，是一款非常健康的冰棍，即使是糖尿病人也是可以适当尝尝的。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜泥100g，纯牛奶150g |
| 【辅料】荸荠粉10g，蜂蜜20g |
【制作步骤】
 | 1.南瓜大火蒸15分钟 |
 | 2.挖出来肉 |
 | 3.捣成泥状 |
 | 4.加入荸荠粉 |
 | 5.加入牛奶 |
 | 6.充分搅拌均匀 |
 | 7.小火煮开，边煮边搅拌，以防止糊锅 |
 | 8.煮好后晾凉至60度以下，加入蜂蜜搅拌均匀 |
 | 9.晾凉后装入模具，入冰箱冷冻4小时以上 |
 | 10.冻好的冰棍拿出来室温放置1分钟即可轻松脱模 |
【南瓜冰棍做法小贴士】
| 喜欢奶味重的，可以再加入些奶粉。 |
