奶香蜂蜜芋头饮的做法,怎么做奶香蜂蜜芋头饮好吃,做奶香蜂蜜芋头饮需要哪些食材?-优卡食谱网

芋头又叫芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头和牛奶一起搅拌成汁，很香滑，很好喝，很营养。

【食材与调料】

【主料】芋头100g，牛奶200ml

【辅料】蜂蜜适量

【制作步骤】

	1.准备牛奶。
	2.准备蜂蜜。
	3.芋头洗净，放入蒸屉内，蒸熟。
	4.晾一下，去皮，放入保鲜袋中。
	5.用擀面棍压成泥（不用太碎也可以因为还要放入料理机搅拌）。
	6.取适量芋泥，放入料理杯中。
	7.倒入牛奶。
	8.放入适量蜂蜜。
	9.搅拌成细腻的汁，我搅拌了40多秒的样子。
	10.搅拌好的汁会有很多气泡，过滤一下，其实，搅拌得细腻，只过滤出一些泡沫，没有一点渣。
	11.香滑的奶香芋头饮就做好啦^_^，盛入杯子，即可饮用。