木瓜雪莲子银耳糖水
| 木瓜雪莲子银耳糖水，冬季保护皮肤、脸色红润、滋阴润肺滋补佳品菜谱，一定要好好学习下哦 |
【食材与调料】
| 【主料】木瓜100g，雪莲子30g，银耳10g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.干品雪莲子，泡凉水中约8小时左右，洗干净 |
 | 2.干品银耳，泡凉水中约2小时左右，洗干净。 |
 | 3.这是准备的木瓜 |
 | 4.切一小块木瓜，削皮，切方块。 |
 | 5.木瓜倒入锅中 |
 | 6.锅中倒入水，放入银耳，大火煮开调小火慢煮，1小时后放入雪莲子一同煮，大约10分钟后放冰糖、木瓜，再煮10分钟。 |
 | 7.装玻璃小碗即可。 |
【木瓜雪莲子银耳糖水做法小贴士】
| 冰糖根据个人口味加，用炖锅慢炖比较好 |
