木瓜美容汤
这两天孩子又病了,心里着急上火,整个人都憔悴了。给自己补一补吧,正好家里的木瓜也快坏了(我向来都是把买来的东西放到坏才吃,也不知道这臭毛病是怎么养成的),加点儿银耳和莲子,煮点儿汤水喝。 |
【食材与调料】
【主料】木瓜1个,银耳10g,莲子10粒,枸杞子10粒 |
【辅料】冰糖适量,清水1000ml |
【制作步骤】
1.准备材料。 | |
2.木瓜去皮,切小块。 | |
3.把另外三样用清水泡20分钟。 | |
4.一股脑的倒进锅里,如果有砂锅,最好。 | |
5.在熟之前十分钟放入冰糖。 |
【木瓜美容汤做法小贴士】
小贴士放入冰糖后多煮一些时候,这样汤水会有点儿粘稠度的。 |