葱爆螺片

10-07 投稿:海天一色_90
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。葱爆螺片加点胡萝卜点缀下,真是色香味美呢。

【食材与调料】
【主料】海螺肉400g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,胡萝卜适量

【制作步骤】
葱爆螺片 1.螺肉洗净去杂物
葱爆螺片 2.切成薄片
葱爆螺片 3.水透滚,下入螺片
葱爆螺片 4.迅速翻滚捞出
葱爆螺片 5.炒锅放底油,放入胡萝卜片翻炒
葱爆螺片 6.爆香姜丝,葱段,蒜片
葱爆螺片 7.放入已抄过水的螺片,快速翻炒,加入精盐、白糖、味精
葱爆螺片 8.起锅装盘

【葱爆螺片做法小贴士】
吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

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