木瓜蜂蜜茶
蜂蜜浓甜,木瓜粉软,消食健脾,润肺止咳 |
【食材与调料】
【主料】木瓜1个 |
【辅料】水1000ml,蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.木瓜洗净,去瓤,切块 | |
2.木瓜块放入砂锅 | |
3.加水烧开,转中火煲30分钟关火 | |
4.待晾凉,调入蜂蜜 | |
5.搅匀即可 |
【木瓜蜂蜜茶做法小贴士】
小贴士1、一定要等温度降至室温才可调入蜂蜜,高温会破坏蜂蜜的口感和营养 2、蜂蜜在饭前1到1.5小时或饭后2到3小时食用最佳 |
蜂蜜浓甜,木瓜粉软,消食健脾,润肺止咳 |
【主料】木瓜1个 |
【辅料】水1000ml,蜂蜜适量 |
1.木瓜洗净,去瓤,切块 | |
2.木瓜块放入砂锅 | |
3.加水烧开,转中火煲30分钟关火 | |
4.待晾凉,调入蜂蜜 | |
5.搅匀即可 |
小贴士1、一定要等温度降至室温才可调入蜂蜜,高温会破坏蜂蜜的口感和营养 2、蜂蜜在饭前1到1.5小时或饭后2到3小时食用最佳 |