木瓜冰糖牛奶
| 木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压；果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等；维生素C的含量非常高，是苹果的48倍；木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果，适合全家老小喝，还能养颜哦，太棒了。 |
【食材与调料】
| 【主料】木瓜150g，纯牛奶250g |
| 【辅料】冰糖适量，凉开水适量 |
【制作步骤】
 | 1.切好的水果木瓜 |
 | 2.牛奶一瓶 |
 | 3.冰糖适量 |
 | 4.把5块木瓜放进料理机 |
 | 5.放适量冰糖进去 |
 | 6.加入牛奶 |
 | 7.再加入适量温开水 |
 | 8.盖好盖子，开始打汁，一分钟后，一碗香甜可口的木瓜牛奶就大功告成了，一瓶牛奶，我榨了两次，家里6个人一人一碗 |
【木瓜冰糖牛奶做法小贴士】
| 放点冰糖进去，会使果汁有点淡淡的甜，放点开水，是不让木瓜太绸，入口不佳。 |
