蘑菇炒肉
好久没有吃蘑菇了,医生说经量少吃肉,但咱是无肉不欢的人,就放一点点,有肉味就好啦,嘿嘿!蘑菇的营养价值提高机体免疫力,止咳化痰,通便排毒 |
【食材与调料】
【主料】蘑菇400g,肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,灯笼椒适量,老抽适量,鸡精适量,白糖适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.把蘑菇撕开放在盆里 | |
2.锅里放水,水开后把蘑菇倒在水里煮一下 | |
3.把焯好的蘑菇放在盘子里 | |
4.买的现成的肉丝 | |
5.切好的葱和姜丝,八角放在盘子里 | |
6.锅里放油,油热后加入八角,从和姜丝 | |
7.加入肉丝翻炒,放入适量的白糖和醋 | |
8.倒入适量的酱油翻炒 | |
9.之后倒入蘑菇翻炒1分钟 | |
10.之后加入灯笼椒翻炒,翻入适量的盐 | |
11.放入鸡精即可出锅,把炒好的菜放在盘子里 |
【蘑菇炒肉做法小贴士】
蘑菇已经焯过,不要炒太久 |