抹茶水果凉粉
夏天真的热到人发狂啊!不找点乐子来消消还不得了。每年到这时间真的让人难受,真想快点冬天来,总想不要过夏天,天气热休息不好,工作也没精神,老爱吃冰冻的东西,这天气我最爱喝冰水,特别从外面回到家,一口气就喝掉500CC的冰水。 在湖南的时候每次在外面都要吃一碗冰冻的白凉粉,真心的好舒服,好清凉,现在比较少去湖南,每天夏天就想起那清凉的感觉,昨天回来第一时间冲到超市买了白凉粉。 白凉粉是由凉粉果果胶、海藻多糖、优质葡萄糖制作而成,其口感爽滑,有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。凉粉果果胶不但能清热利湿、凉血解暑,又可美容养颜、清凉解毒,对关节炎、高血压、糖尿病、中暑、感冒等有疗效作用。含丰富的果胶和纤维。 |
【食材与调料】
【主料】白凉粉70g,白糖70g,抹茶粉4g |
【辅料】水1000g |
【制作步骤】
1.先把白凉粉倒在碗里; | |
2.加入白糖和抹茶粉拌均匀; | |
3.加入200克凉水; | |
4.加入水后凉粉搅拌成均匀至无颗粒备用; | |
5.把另外的800克水煮开; | |
6.水开调小火,把调好的凉粉把入开水中,边倒边搅拌; | |
7.调中火继续煮,边煮边搅拌; | |
8.煮至沸腾,关火,表面有泡沫,用勺子撇出,倒进盘子放凉; | |
9.把放凉的凉粉放冰箱冷藏2小时以上; | |
10.吃时取出切小块,可以加自己喜欢的水果和果汁拌合吃,这样口感更佳。 |
【抹茶水果凉粉做法小贴士】
注:也可以不放直接吃,主冰箱后口感更佳,更加冰凉舒爽。 |