米糊面包
米糊里用了大米、小米、红枣、黄豆、红豆、花生,按豆浆机使用程序完成米糊。具有一定粘性和浓稠度,营养丰富,也更容易被人体吸收,但也有谷物搭配不当,出现夹生情况。所以亲们的米糊按豆浆机里的米糊食谱制做即可。吃不完的米糊可以用来制作面包,这样粗细搭配好健康。 |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉250g,奶粉18g,米糊160g,鸡蛋30g |
【辅料】蛋液适量,绵白糖45g,酵母5g,盐3g |
【制作步骤】
1.食材。 | |
2.除了黄油和酵母之外,其他食材加入盆中。 | |
3.搅拌成团。 | |
4.面团盖上,静放半小时。 | |
5.加入面包机,加入发酵粉,启动和面程序。 | |
6.面团揉至光滑面团,加入软化的黄油。 | |
7.面团揉至扩展阶段后,发酵至1.5或2倍大。 | |
8.发酵好的面团,取出排气,滚圆后放10分钟。 | |
9.再次排气,卷起,放面包机进行二次发酵。 | |
10.面团二次发酵至原来2倍大,涮上蛋液。 | |
11.选面包机烘烤程序,烧色选中,时间为45分钟。 |
【米糊面包做法小贴士】
小贴士1、米糊的浓厚度不同,和面粉的吸水量不同,按面粉吸水量而添加减。 2、后放酵母和黄油,让面团更容易揉至扩展阶段,也减少面包机工作量。 3、面团发酵约1.5或2倍大即可。手指扎洞洞不立即回缩。 |