迷迭香杂菜羊骨汤
平常买羊肉一般都是去华人肉店,这次朋友介绍我去一家中东人开的肉店。说是他们的羊肉比较没有那么膻,而且也没那么肥,那天我买的一块羊腿肉果然比较瘦而且连皮也去掉了。最最让我兴奋的是----你买羊肉,他们免费送你大羊骨,哇,太棒啦!!一下子送了我大约五公斤的羊骨!呵呵,想想看,现在深秋季节,有什么比喝上一口香香的暖暖的羊骨汤更幸福呢 !而且这汤营养滋补连平时不爱喝汤的LG也嚷嚷着要来一大碗,哈哈! |
【食材与调料】
【主料】羊骨1500g,土豆2个,洋葱2个,番茄3个 |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,胡椒粉适量,芹菜适量,香茅适量,迷迭香适量 |
【制作步骤】
1.首先把羊骨放入锅里注入凉水大火烧开。 | |
2.用凉水直接冲去泡沫备用。 | |
3.把汤锅坐上炉子烧热倒入少许橄榄油,放入洋葱略炒。 | |
4.倒入切好的土豆与红萝卜一起炒。 | |
5.翻炒均匀放入少许盐以及胡椒粉。 | |
6.再把切好的芹菜也加入炒片刻。 | |
7.注入适量开水大火煮沸。 | |
8.将冲过凉水的羊骨也放入锅里。 | |
9.最后放入香茅与迷迭香。 | |
10.盖上锅盖大火煮沸约二十分钟。 | |
11.转入中火打开锅盖。 | |
12.用隔油的勺子将漂浮在汤上的杂物隔掉。 | |
13.继续煮沸约半小时。 | |
14.这个时候才把番茄加入一起煮。 | |
15.调入适量盐以及胡椒粉转大火。 | |
16.约五分钟后熄火即可。 |
【迷迭香杂菜羊骨汤做法小贴士】
煮沸过程中,如水烧干需要添加水的时候记得要加开水不可加凉水。 |