美味鸡冻
鸡肉含有丰富的蛋白质,还含有丰富的矿物质钙、磷、铁及维生素等,为产妇、年老体弱、病后恢复期患者的佳肴。春节每天都吃大鱼大肉真是有点吃不动了,能吃上一盘凉快的鸡冻也是非常开胃口的,更是一盘美味的下酒菜。 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉500g |
【辅料】油适量,盐适量,葱姜蒜适量,酱油适量,鸡精适量,八角适量,桂皮适量 |
【制作步骤】
1.将鸡肉用开水打焯后捞出 | |
2.将鸡肉倒入高压锅里 | |
3.将葱姜八角花椒桂皮放入 | |
4.将锅里加适量的水放入盐酱油老抽味精 | |
5.将锅盖上炖20分钟 | |
6.打开锅后见锅里的汤靠到鸡肉露在上面就可以晶成鸡冻了,倒在盆里,放5个小时凉透了即可 | |
7.这是已经晶好的鸡冻,用勺子一块块的挖出来就可以吃了。 |
【美味鸡冻做法小贴士】
熬鸡冻将锅里的水靠到鸡肉露出水面就可以晶成冻了,另外鸡肉一定要用开水打焯。 |