美式培根蔬菜汤
为孩子做早餐,是我的一项常规工作,所以有空余的时间,经常会不自觉地想想,下一顿做些什么好呢?天气渐渐开始凉了,一些蔬菜沙拉之类的就不太适合了,总想在早上让孩子喝上暖暖的汤,有更多的能量。美式蔬菜汤以前在视频里见过一位美国帅锅做过,大致的材料家里具备,就加上自己的内容,来上一碗咯~~ |
【食材与调料】
【主料】培根20g,西葫芦50g,胡萝卜30g,蘑菇20g,荷兰豆20g,娃娃菜20g,番茄100g |
【辅料】橄榄油适量,鸡汤块适量 |
【制作步骤】
1.洋葱洗净切粒 | |
2.西葫芦洗净切粒 | |
3.香菇洗净切粒 | |
4.胡萝卜洗净切粒 | |
5.荷兰豆洗净切粒 | |
6.准备好番茄碎 | |
7.培根放在平底锅中煎一下,煎熟,切片 | |
8.加少许橄榄油,爆香洋葱胡萝卜 | |
9.陆续加入其他蔬菜,煸炒一分钟,加入培根 | |
10.加入开水 | |
11.煮开后加入鸡汤块 | |
12.加入番茄碎 | |
13.煮至蔬菜都偏软 |
【美式培根蔬菜汤做法小贴士】
1、番茄碎超市有现成的卖,不是番茄酱,我是自己做的,有烤箱的可以试试哈,小番茄适量对剖,一把香草一把盐橄榄油,烤箱里150度一小时左右,然后料理机里稍微打一下; 2、鸡汤块有味道,大家适量加盐啊。 |