麻婆茄子
大人爱吃茄子食物,买了本地的茄子。油炸的食物还是少吃些,添了些肉泥还有麻辣酱,做的时候突然想起麻婆豆腐不也是这么做?呵呵,干脆就将这道菜命名为麻婆茄子吧,于是在我们家餐桌多了一道少油又下饭的麻婆茄子,居然吃得最欢的却是我的宝贝儿子小宇,小子为此还多吃了好些米饭呢 |
【食材与调料】
【主料】茄子2根 |
【辅料】肉泥适量,麻辣酱适量,蒜末适量,姜适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.茄子切寸断,然后片成条,放入盐水中浸泡15分钟 | |
2.准备好辅料 | |
3.锅内少油放入茄子 | |
4.小火煸至茄子变软,盛出待用 | |
5.洗净锅倒入少许的油,放入肉泥小火炒至变色 | |
6.接着加入葱姜末、葱白粒和麻辣酱继续翻炒出香味 | |
7.倒入煸软的茄子、少许的清水、糖烧开,转中小火收汁 |
【麻婆茄子做法小贴士】
1、茄子煸软后再炒制这样会少吃油,而且也比较容易入味 2、麻辣酱本身是咸的,所以可以不放或者放少许的盐,这个根据自己口味决定 |