麻辣杏鲍豆腐
麻辣杏鲍豆腐是麻辣豆腐的扩充版。爱吃豆腐,爱吃杏鲍菇,也喜欢微辣微麻的口味,就将几种偏爱组合, 烧了这道麻辣杏鲍菇豆腐。鉴于杏鲍菇、豆腐两种食材都是白颜色,又加了些许同样是利好食材的胡萝卜。就这么简单的组合,味道不错,营养丰富,还具有养生保健功效。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐150g ,杏鲍菇100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 ,味精适量 ,花椒适量 ,胡萝卜适量 ,豆瓣酱适量 ,葱适量 ,姜适量 |
【制作步骤】
1.花椒提前用冷水浸泡。 | |
2.杏鲍菇洗干净切成丁。 | |
3.胡萝卜洗干净切成丁。 | |
4.豆腐洗干净切成小块。 | |
5.起油锅,杏鲍菇入锅过油。 | |
6.胡萝卜入锅过油后盛出。 | |
7.再起油锅, 葱姜入锅煸香后,加豆瓣酱炒。 | |
8.加花椒水。 | |
9.加酱油。 | |
10.加盐、味精。 | |
11.开锅后,豆腐入锅。盖上锅盖烧。大火烧开,改文火烧4、5分钟。 | |
12.杏鲍菇、胡萝卜入锅。收汤入味。 | |
13.即可出锅装盘。 |
【麻辣杏鲍豆腐做法小贴士】
花椒提前浸泡后,味道比炸花椒更浓。 爱食辣,还可以加些辣椒。 杏鲍菇、胡萝卜的营养成分要在油的作用下才可以充分挥发,因此,要过油后再入菜。 |