龙利鱼沙拉

08-23 投稿:吃饱有力气减肥
沙拉就是好看的果蔬混搭,颜色鲜艳看着就有食欲嘛~

【食材与调料】

【主料】龙利鱼适量
【辅料】黑胡椒适量,苹果醋适量,橄榄油适量

【制作步骤】
龙利鱼沙拉 1.食材合张影
龙利鱼沙拉 2.生菜洗净切小段
龙利鱼沙拉 3.葡萄圣女果洗净切开码入碗中
龙利鱼沙拉 4.鸡蛋切块,蛋黄可要可不要,然后放进碗里
龙利鱼沙拉 5.就像这样~
龙利鱼沙拉 6.煎龙利鱼煎到卷边
龙利鱼沙拉 7.切片
龙利鱼沙拉 8.切好的苹果、龙利鱼一起往碗里堆堆放放
龙利鱼沙拉 9.火腿切好往碗里放
龙利鱼沙拉 10.撒上杏仁
龙利鱼沙拉 11.最后橄榄油黑胡椒苹果醋调成油醋汁
龙利鱼沙拉 12.完成!没有早餐的一天不完整,开吃~

【龙利鱼沙拉做法小贴士】
小贴士肉类也可以换成鸡肉、牛肉、反正随你喜好吧!重头戏是油醋汁哦

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