灵芝炖银耳
| 一道保健甜品，具有治疗咳嗽，失眠多梦，心神不宁之功效，灵芝和银耳加入冰糖一起炖2小时之后，汤水清澈带有一点微苦，感冒之后老是要咳，咳。。。的，家里正好有食材，试试呗，反正吃不坏。 |
【食材与调料】
| 【主料】灵芝8g，银耳7g |
| 【辅料】冰糖20g |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.灵芝洗净后用剪刀剪断，银耳用清水泡发后去根洗净 |
 | 3.所有食材全部加入炖盅内加入清水 |
 | 4.按定时2小时 |
 | 5.灵芝的原因，汤水发红的。 |
 | 6.很清澈，甜味中带有一点微苦。把灵芝渣去除。 |
 | 7.滋阴润燥，很适合这季节食用 |
【灵芝炖银耳做法小贴士】
| 灵芝用剪刀剪成一小段，这样炖煮时候能能更好的把食材溶解汤水中。 |
