凉拌兔

01-05 投稿:独享清静
兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的,因此,兔肉极受消费者的欢迎。

【食材与调料】
【主料】兔子1000g
【辅料】酱油适量,辣椒油适量,花椒油适量,老姜适量,红辣椒适量,白糖少量,味精适量,大蒜适量,小葱适量,大葱适量,醋适量,凉开水10ml

【制作步骤】
凉拌兔 1.烧开水,以没过一个兔子的水量
凉拌兔 2.兔子拦腰砍成两节,水开下锅煮15分钟,15分钟后连锅一起端开,闷15分钟。
凉拌兔 3.红辣椒,老姜,蒜切碎,小葱切段,大葱切丝备用
凉拌兔 4.捞出兔子晾凉
凉拌兔 5.把兔子切成块,不要切小了哦,稍微大块点
凉拌兔 6.准备一个大点的碗,加10ml凉开水,倒入酱油,辣椒油,花椒油,糖,醋,味精和准备好的姜蒜辣椒大葱丝
凉拌兔 7.把准备好的兔块倒入一个大点的盆中,倒入准备好的调料,最后撒上小葱段。
凉拌兔 8.好了,大功告成

【凉拌兔做法小贴士】
小技巧就是加了10ML凉开水,主要是想让酱油的颜色不那么深,突出辣椒油的透亮。

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