韭菜鸡蛋糊饼
最近想减肥,想吃粗粮,老妈就给我做了糊饼,老妈说,他们小时候就总是吃这个,特别香,可以媲美必胜客,可爱的老妈还给起了个名字:中式素披萨。 |
【食材与调料】
【主料】棒子面500g,韭菜500g,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱少量,姜少量,泡打粉少量,香油少量,味精少量,胡椒粉少量 |
【制作步骤】
1.棒子面500g | |
2.棒子面用冷水和开,放半小勺的泡打粉。 | |
3.棒子面和好后,醒10分钟。 | |
4.葱姜洗净 | |
5.韭菜洗净,沥水。 | |
6.准备三个鸡蛋。 | |
7.放少许的油,将鸡蛋摊好,打散,晾凉。 | |
8.葱姜都切末。 | |
9.放入摊鸡蛋的锅中。 | |
10.放适量的盐。 | |
11.放少许的味精。 | |
12.放少许的胡椒粉。 | |
13.最后放几滴香油。 | |
14.搅拌均匀。 | |
15.将韭菜切末后,放入锅中。 | |
16.将棒子面的1/4,放入饼铛中,用铲子按平。 | |
17.将馅平铺在上面。小火烙10分钟,即可。 |
【韭菜鸡蛋糊饼做法小贴士】
放泡打粉的目的是为了棒子面更宣一些。 韭菜要尽量的沥水,否则容易出汤。 火一定要小,因为整个过程不能翻,火大,底就糊了。 |