凉拌蒜蓉茄子
这个菜以前都做过的,但是做法有点不同,以前都是直接切好然后蒸,这次是先蒸后切,个人觉口感是一样的,不过可能营养成分流失不一样吧,多学几种不一样的做法很好 |
【食材与调料】
【主料】茄子250g |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量,老抽适量,大蒜2瓣,麻油适量,醋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.茄子洗好,放入蒸笼上。 |
![]() | 2.入锅蒸15分钟取出。 |
![]() | 3.将蒸熟的茄子切成长条。 |
![]() | 4.小碗里放入盐、糖、老抽、醋和水和匀成调味汁。 |
![]() | 5.蒜瓣拍碎,切开。 |
![]() | 6.倒入调味汁。 |
![]() | 7.散上蒜碎。 |
![]() | 8.淋上麻油即可。 |
【凉拌蒜蓉茄子做法小贴士】
小贴士1.调味汁可以根据自己的喜好调,喜欢吃辣椒的也可以放点辣椒酱在里面。 2.茄子整个蒸,可以保证营养不流失。 |