凉拌蒜蓉茄子

01-15 投稿:心情飞天
这个菜以前都做过的,但是做法有点不同,以前都是直接切好然后蒸,这次是先蒸后切,个人觉口感是一样的,不过可能营养成分流失不一样吧,多学几种不一样的做法很好

【食材与调料】

【主料】茄子250g
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量,老抽适量,大蒜2瓣,麻油适量,醋适量

【制作步骤】
凉拌蒜蓉茄子 1.茄子洗好,放入蒸笼上。
凉拌蒜蓉茄子 2.入锅蒸15分钟取出。
凉拌蒜蓉茄子 3.将蒸熟的茄子切成长条。
凉拌蒜蓉茄子 4.小碗里放入盐、糖、老抽、醋和水和匀成调味汁。
凉拌蒜蓉茄子 5.蒜瓣拍碎,切开。
凉拌蒜蓉茄子 6.倒入调味汁。
凉拌蒜蓉茄子 7.散上蒜碎。
凉拌蒜蓉茄子 8.淋上麻油即可。

【凉拌蒜蓉茄子做法小贴士】
小贴士1.调味汁可以根据自己的喜好调,喜欢吃辣椒的也可以放点辣椒酱在里面。
2.茄子整个蒸,可以保证营养不流失。

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