凉拌青椒
青椒营养丰富,是大众一年四季所喜欢的蔬菜之一。而且它还能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。 |
【食材与调料】
【主料】青椒2个 |
【辅料】盐适量,味精适量,辣椒粉适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.青椒洗净切小块。 | |
2.放入碗中。 | |
3.依次放入盐,辣椒粉,味精,香油调味。 | |
4.搅拌均匀。 | |
5.放置一会入味。 |
【凉拌青椒做法小贴士】
调好味了要放一放,待它入味。 |
青椒营养丰富,是大众一年四季所喜欢的蔬菜之一。而且它还能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。 |
【主料】青椒2个 |
【辅料】盐适量,味精适量,辣椒粉适量,香油适量 |
1.青椒洗净切小块。 | |
2.放入碗中。 | |
3.依次放入盐,辣椒粉,味精,香油调味。 | |
4.搅拌均匀。 | |
5.放置一会入味。 |
调好味了要放一放,待它入味。 |