凉拌皮蛋
不仅简单好做,而且可口好吃。皮蛋能刺激消化器官,增进食欲,使营养宜于消化吸收,并有中和胃酸,清凉,降压的功效。但不宜过多食用,心血管病,肝肾疾病患者应少吃。 |
【食材与调料】
【主料】皮蛋2个 |
【辅料】葱0适量,姜0适量,蒜0适量,醋0适量,酱油0适量,熟油海椒0适量,白糖0适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将葱、姜、蒜切好,备用 |
![]() | 2.皮蛋切好,醋、酱油和白糖兑在碗里备用 |
![]() | 3.将备好的佐料放在切好的皮蛋上,淋上熟油海椒即可 |
【凉拌皮蛋做法小贴士】
不仅简单好做,而且可口好吃。皮蛋能刺激消化器官,增进食欲,使营养宜于消化吸收,并有中和胃酸,清凉,降压的功效。但不宜过多食用,心血管病,肝肾疾病患者应少吃。 |
【主料】皮蛋2个 |
【辅料】葱0适量,姜0适量,蒜0适量,醋0适量,酱油0适量,熟油海椒0适量,白糖0适量 |
![]() | 1.将葱、姜、蒜切好,备用 |
![]() | 2.皮蛋切好,醋、酱油和白糖兑在碗里备用 |
![]() | 3.将备好的佐料放在切好的皮蛋上,淋上熟油海椒即可 |