凉拌烤茄子
周末赶街的时候看到一位大婶卖的茄子很新鲜个也不大,一看就知道是没打膨大素的,在膨大素泛滥成灾的菜市场里这样原生态的蔬菜是很难买到的,于是毫不犹豫的买了两斤。一直都喜欢吃外面的烤茄子,这么新嫩的茄子我也想烤着吃。茄子个小也新嫩,烤箱开到最高温只需十分钟就烤熟了。我喜欢吃辣味的菜肴,所以在调料里放了一些辣椒粉还有一些芝麻,再放入一些蚝油和豉油,拌出来的茄子好鲜香,特别卖米饭,有这样好吃的茄子其它菜都靠边站吧。 |
【食材与调料】
【主料】茄子500g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜4瓣,芝麻1匙,辣椒粉1匙,香葱少许,蒸鱼豉油2汤匙,蚝油1汤匙,鸡粉1小匙,香油少量 |
【制作步骤】
![]() | 1.买回来的茄子放水里清洗干净。 |
![]() | 2.洗好的茄子放入铺了锡纸的烤盘中。 |
![]() | 3.烤箱开到最大火,放入茄子烤熟。 |
![]() | 4.烤茄子的同时准备一些香葱、蒜粒、一匙芝麻,一匙辣椒粉。 |
![]() | 5.炒锅倒少量油烧热,放入蒜粒煸炒出香味和蒜油。 |
![]() | 6.蒜粒炒出蒜油后,放入芝麻和辣椒粉煸炒出香味。 |
![]() | 7.放入蒸鱼豉油两汤匙,蚝油一汤匙,鸡粉一小匙。 |
![]() | 8.淋入少量的香油拌匀后关火备用。 |
![]() | 9.把烤熟的茄子去皮撕成条码入盘中。 |
![]() | 10.浇上炒好的酱汁,撒上葱花拌匀后即可食用。 |
【凉拌烤茄子做法小贴士】
小贴士1、烤茄子时茄皮已经烤硬了,口感不好,可以去掉。 2、不会吃辣的人不要放入辣椒粉。 3、调料的口味可以按个人的喜好进行调制。 |