凉拌黑木耳
多吃木耳对身体有很多的好处,就不必多说了,所以我平时总是泡上一大盆,煮水后分成小包装,放进冰箱冷冻,吃出取出一小包就可以了,非常方便。 |
【食材与调料】
【主料】黑木耳10g,黄瓜半根 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,糖适量,醋适量,青芥辣适量,藤椒油适量,辣椒油适量,葱适量,蒜适量,香菜适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.取出适量的干黑木耳,放入容器中。 | |
2.加入适量的清水,泡十二个小时以上。 | |
3.等黑木耳完全泡发,另取锅加入适量清水,煮沸后下入泡发好的黑木耳,煮五分钟左右。 | |
4.取出适量的黑木耳沥干水分备用,其他的分成小份,用保鲜袋装起来,放入冰箱冷冻,留着以后再吃。 | |
5.我们先来调个料汁。碗里放入青芥辣,生抽,盐,醋,糖,香油,藤椒油,辣椒油,搅拌均匀。 | |
6.蒜切成片。 | |
7.葱切成葱花。 | |
8.香菜成末。 | |
9.黄披切片。 | |
10.所有准备好的原料放入装木耳的容器中,拌匀。 | |
11.装入盘中即可食用。 |
【凉拌黑木耳做法小贴士】
小贴士不喜欢辣的可以不放辣椒油。 |