蓝莓奶昔
| 夏天来一杯，简单快捷的轻营养早餐，美容养颜，减肥瘦身 |
【食材与调料】
【主料】蓝莓0.5盒，香蕉1支，酸奶1瓶，蛋白质粉1勺 |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好原材料，蓝莓清洗干净 |
 | 2.所有的材料放入果汁机 |
 | 3.搅打成细腻的果汁 |
 | 4.搅打好，倒在容器即可 |
【蓝莓奶昔做法小贴士】
| 小贴士蜂蜜根据自己口感加入 |
| 夏天来一杯，简单快捷的轻营养早餐，美容养颜，减肥瘦身 |
【主料】蓝莓0.5盒，香蕉1支，酸奶1瓶，蛋白质粉1勺 |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
| 1.准备好原材料，蓝莓清洗干净 |
| 2.所有的材料放入果汁机 |
| 3.搅打成细腻的果汁 |
| 4.搅打好，倒在容器即可 |
| 小贴士蜂蜜根据自己口感加入 |
