韭菜炒鸭血
鸭血一般人都均可食用。贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃。这道菜上桌后,儿子说很好吃,我也挺喜欢吃的,以后可以常做 |
【食材与调料】
【主料】鸭血2根 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.备齐食材 |
![]() | 2.鸭血取出切块 |
![]() | 3.韭菜切段 |
![]() | 4.姜,红辣椒切丝 |
![]() | 5.锅烧水 |
![]() | 6.水开后放入鸭血 |
![]() | 7.放适量的料酒,氽水2分钟 |
![]() | 8.漏勺取出备用 |
![]() | 9.锅热入油,入姜丝,辣椒丝煸香 |
![]() | 10.放入鸭血,晃动锅使鸭血受热均匀,放入盐调味,继续晃锅 |
![]() | 11.放入韭菜茎,继续晃动锅 |
![]() | 12.韭菜茎变软后,放入韭菜叶并晃动锅二下即可 |
![]() | 13.装盘享用 |
【韭菜炒鸭血做法小贴士】
小贴士1. 食用动物血无论烧、煮一定要氽透。 2. 烹调时应配有葱、姜、辣椒等佐料用以去味,这道菜配了韭菜就免去了葱 |