腊肉炒洋葱
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。加了腊肉进去,很是好吃! |
【食材与调料】
【主料】洋葱200g,腊肉60g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.腊肉洗净切片 | |
2.洋葱切段 | |
3.腊肉入锅中炒香 | |
4.倒入洋葱 | |
5.炒制段生后加盐 | |
6.翻炒均匀即可 |
【腊肉炒洋葱做法小贴士】
腊肉先煸出油脂才香。 |
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。加了腊肉进去,很是好吃! |
【主料】洋葱200g,腊肉60g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.腊肉洗净切片 | |
2.洋葱切段 | |
3.腊肉入锅中炒香 | |
4.倒入洋葱 | |
5.炒制段生后加盐 | |
6.翻炒均匀即可 |
腊肉先煸出油脂才香。 |