辣椒洋葱烤鲈鱼
| 鲈鱼刺少，很适合老人同小孩子吃，加入咖喱做的烤鱼，很美味 |
【食材与调料】
【主料】鲈鱼1个 |
| 【辅料】咖喱1盒，食用油10g，蚝油10g，蒸鱼豉油10g，盐3g，料酒10g，姜1块 |
【制作步骤】
 | 1.材料：辣椒，洋葱，鲈鱼，姜 |
 | 2.材料：咖喱 |
 | 3.鲈鱼切花刀，佩菜切成细块 |
 | 4.热锅热油，放入佩菜，放入蚝油，蒸油豉油，盐，料酒，咖喱，炒出香味 |
 | 5.炒过的佩菜，放在鲈鱼上 |
 | 6.烤箱200度烤20分钟 |
【辣椒洋葱烤鲈鱼做法小贴士】
| 小贴士1：鲈卢切花刀 2：佩菜放入调料，炒出味 |
| 鲈鱼刺少，很适合老人同小孩子吃，加入咖喱做的烤鱼，很美味 |
【主料】鲈鱼1个 |
| 【辅料】咖喱1盒，食用油10g，蚝油10g，蒸鱼豉油10g，盐3g，料酒10g，姜1块 |
| 1.材料：辣椒，洋葱，鲈鱼，姜 |
| 2.材料：咖喱 |
| 3.鲈鱼切花刀，佩菜切成细块 |
| 4.热锅热油，放入佩菜，放入蚝油，蒸油豉油，盐，料酒，咖喱，炒出香味 |
| 5.炒过的佩菜，放在鲈鱼上 |
| 6.烤箱200度烤20分钟 |
| 小贴士1：鲈卢切花刀 2：佩菜放入调料，炒出味 |
