苦瓜煎蛋
下班去菜店买菜,看到翠绿的苦瓜特别的新鲜,于是买回来做苦瓜煎蛋。苦瓜煎蛋好吃且营养的一道家常菜,另外苦瓜还有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜250g,鸡蛋200g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒面适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.苦瓜洗净,切碎备用 | |
2.鸡蛋打撒备用 | |
3.将苦瓜末放入蛋液中 | |
4.葱花切碎备用 | |
5.葱花放入蛋液中 | |
6.放入适量的盐 | |
7.适量的花椒面 | |
8.搅拌均匀 | |
9.电饼铛预热加油,倒入混合液 | |
10.煎至两面金黄即可 |
【苦瓜煎蛋做法小贴士】
苦瓜不要切得太碎,有点小块吃着口感好。 |