口袋豆腐
多吃豆,少吃肉。豆腐是豆制品精华,和猪肉馅搭配在一起,更是营养,美味 |
【食材与调料】
【主料】菜心150g,豆腐500g,冬笋100g |
【辅料】高汤适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.豆腐切条,去皮冬笋切片,菜心切去老叶、尾叶。 | |
2.热油锅,烧至七成热,下入豆腐,炸至金黄,捞出入凉水,浸泡五分钟。 | |
3.锅入小半锅清水,水开后,倒入豆腐,煮两分钟,捞出。锅入适量高汤,煮开,倒入豆腐,煮两分钟,捞出,挤干水分。 | |
4.锅入适量参奶高汤,下入冬笋,放一勺盐,撒入胡椒粉,倒入豆腐,淋入料酒,煮十分钟,下入菜心,煮熟即可 |
【口袋豆腐做法小贴士】
小贴士无 |