孔雀开屏鱼
吃鱼身体健康,平时到外面吃鱼都是吃火锅鱼,难得周末去市场买了一条鱼,还是用来做了清蒸。保持了鱼本来的鲜味,也能充分的吸收鱼本身的营养。 |
【食材与调料】
【主料】武昌鱼300g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,葱适量,蒸鱼豉油适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.武昌鱼洗净,切掉头,从头部取出内脏。 切成小段,记住鱼腹不能切断 | |
2.姜葱切丝备用 | |
3.盘底铺上姜丝和葱丝 | |
4.将用料酒抹过的鱼如图所示摆放盘中 | |
5.再在最上面铺上姜葱丝 | |
6.用青红椒做点缀 | |
7.锅中装水,烧热后,放入蒸锅中 | |
8.盖上盖子蒸8分钟 | |
9.去掉面上的姜葱丝,倒掉多余的水分 | |
10.淋上蒸鱼豉油和橄榄油即可 |
【孔雀开屏鱼做法小贴士】
鱼切的时候一定不要把鱼腹切断,不然不利于整形 |